リクエストいただいておりました「人生100年時代のセルフケア講座」が動画講座になりました！

8/4獅子座新月から全5回でレッスン動画を配信します。

1day講座のカリキュラムに新たな内容も加えてバージョンアップしています♪

 

いつまでも健康で暮らすために、お家でできるセルフケアを学ぶ動画講座です。

 

ご希望の方には、60分のライブレッスン付き。

講師と直接、Zoomを使って、質問することができます♪

 

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