これまで私は、セラピスト・カウンセラーとして、たくさんのご相談を受けてきました。

人が、何かに悩む時、そのほとんどは、外の世界に原因を見出そうとするのですが、「人の悩みの本質は、自分の内面の成長の葛藤である」と感じています。

他者を変えることなどできず、外側に見える現実も、自分の力ではどうすることもできないことがほとんどではないでしょうか。どんな状況にあっても、自分が自分らしく幸せに生きる方法は、「自分と向き合い、自分の内面を成長させていくこと」

考えてみれば、私たちは、義務教育の中で、生きる意味や、人とのかかわり方、自分の才能や個性を知る機会は少なく、好きな世界の見つけ方や、働く意味や、自分を大切にすること、一生を健康で幸せに生き抜くための方法など、大人になってから必要になってくる「生きるための知恵」を学ぶ機会は、ほとんどなかったように思います。または、その経験には、個人差がとても大きいのかもしれません。

たった一度の人生を、健康で人間関係に恵まれながら、自分らしく楽しく生きるための「考え方のコツ」を100のメソッドにまとめました。古代人の叡智である西洋占星学の理論も使いながら、わかりやすくお伝えします。

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