アロマテラピー講師歴約20年、リフレクソロジスト歴約10年、解剖生理学講座、睡眠学講座、女性ホルモンと更年期講座など、これまで長年に渡り経験してきた「健康」に関する知識をまるっと１つにまとめたスペシャルなホームケア講座です。

これからは、風の時代、水瓶座の時代です。水瓶座の象徴する「自立」「自己責任」が求められる時代になっていきます。「健康」も自分で管理する時代になっていくのかもしれません。何より自分や家族がずっと健康で過ごせることは最高に幸せなことではないでしょうか。

この動画講座では、自律神経の働き、女性ホルモン、更年期、睡眠のメカニズムなどについてもわかりやすく解説しています。からだのしくみを知ることで、生活習慣の意識が変わると思うからです。アロマテラピーやリフレクソロジーは、日常のちょっとした心身の不調を改善させたり、健康維持に役立つ本当に便利な自然療法です。

この動画講座で学ぶ内容は「未病」に役立つことはもちろん、様々な症状別にアロマテラピーやリフレクソロジーの活用方法も学ぶことができるので、症状が軽いうちに治ってしまうことも多々あると思います。しかも動画の視聴期限はありませんので必要な時に何度でも繰り返しご覧いただくことができます。

自分や家族の健康を守りたい、なるべく病院へ行きたくない、いつまでも健康でいたい…という方におすすめのホームケア講座です。私のこれまでのセラピスト経験と講師経験を活かして新しいカリキュラムで構成しました。

＊この講座は2024年春に開講した1day講座のカリキュラムをもとに動画講座として新たに収録しています。
＊この講座で学ぶリフレクソロジー／ハンドリフレクソロジーはプロとして仕事に活かす手技を学ぶ内容ではありませんが、ホームケアとして様々な症状に十分に効果が期待できる内容です。

★この講座には、ご希望の方に、60分のライブ個人レッスンが付いています（日程応相談）Zoomを使って、オンラインにて個人レッスンを受けることができます（土日も可）動画レッスン内容についてのご質問など、講師に直接聞くことができます。